Triatletas de Alubike-Inpode al Mundial de Triatlón en Edmonton

on Viernes, 15 Agosto 2014.

Por: José Manuel Beltrán

Georgina Herrera Bernal, Aníbal Emmanuel Ibarra Vázquez y Efrén Salas Infante son tres de los participantes potosinos e integrantes del equipo Alubike-Inpode que estarán presentes en la Gran Final Mundial de Triatlón ITU Edmonton 2014 que se desarrollara en la ciudad canadiense de Edmonton del 26 de agosto al 1 de septiembre y en donde estarán participando alrededor de 4000 trialtetas de diferentes partes del mundo en todas las categorías y modalidades de triatlón y Acuatlón.

Del trio de atletas potosinos Georgina Herrera Bernal y Aníbal Ibarra Vázquez participaran en las pruebas de Triatlón modalidad sprint consistente en 750 metros de nado, 20 kilómetros de ciclismo y 5 kilómetros de carrera en ruta y en el Acuatlón que lleva 2.5 kilómetros de carrera, 1000 metros de nado y termina con otros 2.5 kilómetros de carrera.

En cuanto a la juvenil Georgina Herrera Bernal, este año cosecho una presea dorada al participar en su categoría en el Mundial de Duatlón de la ITU (Interantional Triathlon Union) celebrado en Pontevedra España, por lo que asistirá a este campeonato mundial ya con la experiencia que le dio este roce internacional además de la preparación que ha tenido en nuestro país en diversos eventos como han sido la Universiada Nacional y Olimpiada Nacional. Para Aníbal Emmanuel Ibarra Vázquez será su segunda participación internacional en el campeonato de la ITU después de haber el año pasado en Londres Inglaterra donde no logró terminar la prueba debido a un accidente en la prueba del ciclismo. Sin embargo el aún juvenil se reporta listo para en esta ocasión lograr un buen resultado después de un año donde participó también en el Mundial de Duatlón en España y en diversas carreras así como duatlones y triatlones locales y nacionales. Por su parte Efrén Salas Infante de 19 años será esta su primera salida internacional y tendrá participación en la dura prueba del triatlón olímpico en la categoría  20 a 24 años, donde le esperan 1500 metros de nado, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera de a pie en ruta. Efrén consiguió su pase al evento internacional gracias a su participación y el haber obtenido el primer lugar de su categoría  en el Triatlón Gatorade Monterrey 2014 y al igual que sus compañeros de equipo ha tenido diversas participaciones locales y nacionales en carreras y triatlones.

Sin duda a este trio de jóvenes se les consideran como promesas en el difícil evento del triatlón aún y cuando apenas cuentan con 19 años o menos como es el caso de Georgina. En tanto al entrenador del equipo Aníbal Ibarra Loredo, este confía en los ya campeones locales y espera alcanzar grandes logros con ellos, además de seguir trabajando y preparando a más de 30 triatletas que van desde infantiles hasta libres y que conforman el equipo Alubike-Inpode que mencionó siguen apoyando el desarrollo de futuros campeones de este deporte en San Luis Potosí.

 

 

Del estado de potosino quienes también harán el viaje  al Mundial son Karla Campos Desfasiaux y Gerardo Suárez, que se estarán reuniendo previo a la competencia en la ciudad de México para viajar todos juntos  y  con todos los integrantes del equipo mexicano que viajara a Edmonton, Canadá. 

Gran participación en la Carrera del Barrio de Tlaxcala 2014

on Miércoles, 13 Agosto 2014.

Por: José Manuel Beltrán

Con una muy buena participación de atletas se llevó a cabo una edición más de la tradicional Carrera del Barrio de Tlaxcala en medio de un excelente clima que beneficio al grueso de los participantes. En punto de las 9 de la mañana como ya es costumbre se dio el disparo de salida de manos de Guillermo Aboytes y Liz Rascón de la Bonetería Aboytes.

En la categoría libre varonil el vencedor fue el keniata Joseph Ngetich que dominó de principio a fin la distancia de los 10 kilómetros para cronometrar finalmente un tiempo de 31m 58s, en segundo lugar llegó Miguel León Alcotzin  que nunca pudo darle alcance al keniata por lo que se quedó con un tiempo de 33m 58s, en la tercera posición llegó Juan Carlos González Moreno del equipo Heriberto de la Torre con un tiempo de 34m 28s, a partir de estos tres primeros lugares ya la llegada del resto de los premiados fue de manera más continua siendo que esta carrera premió hasta la posición número once.

 

En cuanto a la carrera de los 5 kilómetros, esta fue convocada para corredores de  las categorías masters de 40 años en adelante, femeniles y juveniles en ambas ramas. Los primeros en llegar a la meta de 5 kilómetros fueron los atletas juveniles siendo el triunfador el triatleta del equipo Alubike-Inpode, Aníbal Emmanuel Ibarra Vázquez que dio la sorpresa al resto de los juveniles al irse a la punta en los últimos metros para finalmente llegar con un tiempo de 16m 22s, dejando en la segunda posición a Eduardo Mata Rodríguez del equipo Zorros con un tiempo de 16m 23s, en tercer lugar quedo Kevin Emmanuel Ramírez Rodríguez de Halcones con registro de 16m 42s. Por su parte la femenil libre fue también dominada por la keniana Ruth Kimutai que registro un tiempo de 17m 12s que llego en solitario y con una considerable ventaja de casi dos minutos dejando en la segunda posición a Esmeralda del Rocío Márquez del equipo 9.9 Team con 19m 09s, ya más cercana a ella llegó Leticia Rodríguez Rodríguez quedando así en la tercera posición con un tiempo de 19m 17s. Por las juveniles la ganadora fue Magali Monserrat Colunga Sierra del equipo Ismael Hernández con un tiempo de 20m 9s que también marco una diferencia al final en relación a sus contrincantes que se vinieron quedando rezagadas. En segundo lugar quedó Esmeralda Ramos Ramos  de Gilberto Merchant con un tiempo de 20m 20s y en tercer lugar Verónica Guadalupe Méndez también de Ismael Hernández con 21m 27s. Y en la master femenil las acreedoras a los tres primeros lugares fueron Sandra Angélica  del Valle de Halcones con un tiempo de 23m 9s, Graciela Hernández de Continental Tire con 25m 42s y María Teresa Tapia Mireles con 26m 18s. Para esta misma distancia los varones en categorías masters disputaron los premios en efectivo quedando los resultados definitivos de la siguiente manera: en la categoría 40-44 años el primer lugar fue para Vicente Díaz González de Tierranueva con 16m 58s, en segundo lugar Joel Hernández Lozano con 17m58s y en tercero Juan José Alonso de la Nueva Fortuna con  18m 46s. En la categoría de 45-49 Álvaro Zapata no tuvo problema para agenciarse el primer lugar registrando un tiempo  de 17m 48s, el segundo lugar quedó en manos de Genaro Zapata Beltrán de Pandas con 19m 17s y en tercer lugar Gonzalo Parra Arellano de Condors con 19m 59s. En 50-54 el ganador que sigue sin tener adversarios fue Macario Soto de SITATYR con 17m 41s, en segundo lugar se ubicó José Guadalupe Hernández de Halcones con 18m 18s y en tercero Edilberto Galván de Continental Tire con 19m 05s. Por último la categoría de 55 y más fue ganada por Luis Rocha Charcas de Farmacia La Piedad con 19m 24s, el segundo lugar lo ocupó José Luis Gaytan  con 19m 42s y completando a los premiados en el tercer lugar se ubicó Pedro Tapia Cleto con 19m 58s.

 

 

Siguiendo el festejo de la Parroquia del Barrio de Tlaxcala los organizadores como cada año también realizaron competencias infantiles donde participaron 300 pequeños desde dos hasta quince años de edad siendo esta una cifra que supera la participación de los menores atletas y que también fueron premiados del primer al tercer lugar, los cuales recibieron su medalla de premiación como mérito a su esfuerzo.

 

Fue así como concluyo esta fiesta deportiva en el marco de los festejos de la Parroquia del Barrio de Tlaxcala que conto entre sus patrocinadores Salón Irlanda, Clutch´s del Potosí, Club Unido Armando Quintanilla, el Diputado Felipe Almaguer Torres, Sastrería y Pañales Puente, Tu tiempo a Tiempo, Bonetería Aboytes, Climodiesel, Impresiones Posadas, el Superhueso Cenaduria, Mudanzas Empresariales Express, Cumbres Grupo Constructor, Contratista de Caminos Menuderia Doña Elodia, Bangar, Colchones Ortomedic, Ferreteria San José, Mariscos El Güero, Leos Peña Deportes, Powerade, Carniceria El Nardo, Rótulos Anuncios Letreros, Vidrios Alvaro, Papeleria Los Colores, Pirotecnia San Juanico, Parafinas y cosméticos del Centro, Corona, San My y Canel´s.

¡Quiero hacer ejercicio, quiero correr, quiero ser corredor competitivo o quiero ser corredor elite!

on Martes, 05 Agosto 2014.

Por: José Manuel Beltrán

Hacer ejercicio en forma por primera vez o retomarlo si ya lo has hecho con anterioridad, es casi siempre uno de los propósitos más frecuentes y anhelados por las personas al inicio del año, en otras ocasiones ya no responde a un simple deseo si no a una necesidad  cuando ya tenemos un problema de obesidad o de alguna enfermedad encima de nosotros.

 

Habrá quienes opten por nadar, ir al gimnasio, jugar futbol o jugar algún otro tipo de deporte en conjunto, rodar en bicicleta, crossfitear, bailar o correr entre muchas actividades que permitan ejercitarte, en este artículo hablaremos sobre CORRER,  este deporte aeróbico que consiste en el ejercicio de media, baja y alta intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía. El correr se suele utilizar a menudo para bajar de peso, ya que con este tipo de ejercicio se quema grasa. También, al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios en el cuerpo humano.

Después de haber tomado la decisión de iniciar a correr o retomar el deporte de las carreras, es importante asesorarnos de cómo debemos correr de acuerdo a nuestras necesidades que nos hemos planteado para llevar a cabo este deporte, mejor conocido como atletismo. Es recomendable también antes que nada acercarnos con alguien que sepa de esto y que mejor que un entrenador o alguien que ya tenga años de experiencia practicando esta disciplina deportiva y cuente con bases de conocimientos sólidos  que te ayuden a lograr objetivos planteados en base a la siguiente pregunta: 

¿! Que tipo de corredor quiero ser!?

Los niveles como en todo muestran jerarquías, de acuerdo a la capacidad en el desempeño y avance en la actividad que realice, por citar un ejemplo en el ambiente laboral las jerarquías se rigen por los conceptos mencionados. Aquí hare las siguientes definiciones y hablaremos de los niveles de un corredor:

Trotador. Es una persona que gusta de realizar carrera  a velocidades lentas y de manera ocasional, con el objetivo de solo hacer un poco de ejercicio y que este le reditué beneficios de relajación, estimulación a su estado de salud hasta llegar al combate contra el sedentarismo.

Recreativo. Es aquella persona que en el correr busca mantenerse en buena forma física, mantener un estado de salud óptimo, practicar carrera al menos mas de tres veces a la semana, correr a mayores velocidad e incluso convivir con personas que gusten de este mismo deporte y en este mismo nivel.

Competitivo. ¿A quién no les gusta ser un ganador?, en este nivel entran esas personas que les gusta enfrentarse a retos y fijarse objetivos que requieran de entrenamientos específicos y a mayor escala en cuanto a distancias y esfuerzos, que inclusive lo conlleve a combinar rutinas de gimnasio hasta llevar programas de alimentación enfocados a obtener más beneficios que los que se consiguen con solo ser corredor de los niveles anteriormente descritos.

Elite. Este nivel es sin duda el nivel máximo, el que te lleva a destacar dentro de un gran grupo de corredores, te coloca en la cúpula de los atletas de excelencia y alto rendimiento. Es un corredor  que se destaca en su ciudad, en su estado, que se codea y pelea al tú por tú con atletas de otras latitudes y puntos cardinales de nuestro planeta. Y que por ende pueda ser incluso digno representante de un estado a nivel nacional o mundial. 

Hablando localmente en el estado de San Luis Potosí contamos con muchos grupos de corredores, equipos que compiten cada fin de semana, que se hacen presentes en las carreras de los domingos con algunos de sus representantes. Casi todos los equipos  tienen un entrenador, y como decía al comienzo del artículo; en todo hay niveles, por lo tanto hay entrenadores que podríamos ubicarlos en cierto nivel por la calidad de atletas que han formados o los resultados que han ofrecido a sus atletas.

 

Quieres correr!?  Adelante, inténtalo, intégrate a algún equipo y ubícate en algún nivel, no importa en cual pero vuélvete un loco corredor y verás que esa locura sin duda te mantendrá feliz en cada segundo de tu vida.

 

 

 

 

 

Regreso la universitaria Rocío García de la Media Maratón de Bogotá 2014

on Jueves, 31 Julio 2014.

Por: José Manuel Beltrán

En su segunda salida al extranjero después de su presentación el año pasado en el Rock N´Roll Half Marathon de San Antonio Texas donde fue cuarto lugar, la atleta potosina María del Rocío García García representante de la Facultad de Enfermería de la UASLP regresó de Sudamérica el pasado domingo 27 de julio. Después de tener su participación en la MEDIA MARATON DE BOGOTA "La Carrera de Colombia".

 

La competencia que alberga más de 45 mil corredores entre la medio maratón y la carrera de 10K se celebró en la capital colombiana con una inscripción de más de 100 atletas élite entre los que se encontraba la potosina. A decir de la fondista representante de la UASLP, la competencia no resulto fácil debido a la calidad de los atletas élite provenientes de diferentes partes del mundo predominando los africanos y sudamericanos, entre otro de los factores a vencer fue la altura de la capital colombiana que es de 2640 metros lo cual represento para Rocío García un obstáculo a pesar de haber llegado con 3 días de anticipación a tierras colombianas con la finalidad de adaptarse lo mejor posible a las condiciones de la ciudad, sin ser estos días tiempo suficiente para tal fin. Finalmente la atleta subcampeona de la Universiada Nacional 2013 tomo la salida con toda la confianza de desempeñarse lo mejor posible por lo que al final del recorrido la potosina termino en la posición número 21 de la rama elite femenil  con un tiempo de 1:30:00. El primer lugar de la rama femenil quedo en manos de la keniata Rita Jeptoo, quien cruzó la meta sin compañía registrando una marca de 1:13:39. Por su parte en la rama varonil  el campeón del mundo y ganador de la Media Maratón de Bogotá en 2013, Geoffrey Kipsang, repitió triunfó en la capital colombiana, donde se impuso en solitario con un tiempo de 1:03:18.

 

Rocío García mencionó que dio su mejor esfuerzo siempre tratando de conseguir hasta lo imposible, no obstante el resultado confía en seguir mejorando marcas y seguir entrenando para  conseguir logros que la lleven hasta lo más alto. Agradeció a la Facultad de Enfermería de su alma mater la Universidad Autónoma de San Luis Potosí el apoyo que le ha estado brindando y quien fue su principal patrocinador en este escalón mas de su carrera deportiva. 

 

 

Asención Arredondo y Gloria Escareño se alzan con la victoria en Vive la Aventura Corre Media Luna

on Jueves, 31 Julio 2014.

Con una participación de casi ochocientos corredores se llevó a cabo el evento Vive la Aventura Corre Media Luna el pasado fin de semana en el paradisiaco lugar del manantial La Media Luna en la zona centro del estado de San Luis Potosí, con la competencia en las tres distancias de 21, 10 y 5K la participación fue muy pareja superando hasta por 250 competidores en cada carrera.

Previa entrega de kits en la plaza principal de Rioverde  el sábado anterior, los atletas participantes se trasladaron al manantial de la Media Luna en donde la salida se dio casi siete minutos después de las ocho de la mañana hora en que había sido programada pero que por causas de fuerza mayor se vio retrasado el evento. Después del incidente se comenzó con la distancia de Medio Maratón al disparo de salida a manos del Presidente Municipal de Rioverde el Sr. Alejandro García Martínez quien se vio acompañado en la línea de salida por su esposa la Sra. Fabiola Guerrero Aguilar. Cinco minutos después tomaron la salida los competidores de las distancias de 5 y 10 kilómetros que reflejaron a través del carril de salida la gran cantidad de atletas participantes de edades desde 10 hasta 70 años.

 

 

En la prueba de medio maratón el ganador absoluto fue el oriundo de Escalerillas, San Luis Potosí Ascención Arredondo Espiricueta que de manera fácil y con amplia ventaja se adjudicó el primer lugar con un tiempo de 1h 23m 30s, en segundo lugar llegó Luis Alberto Nolazco del equipo Pegasso con un tiempo de 1h 31m 20s que peleo la posición durante el trayecto con el que finalmente llegó en tercer lugar, que quedó en manos de Jesús Cuauhtle con un tiempo de 1h 32m 33s. En la rama femenil la ganadora fue también la experimentada atleta originaria de Zacatecas Gloria Escareño  con un tiempo de 1h 49m 27s  dejando en segundo lugar a Lilia Gisela Delgadillo Faisal del Club Libanes con un tiempo de 1h 53m 02s, mientras tanto quién completo el pódium de triunfadoras fue la rioverdense e integrante del equipo UASLP Juana Catalina Olvera Escoto con un tiempo de 1h 58m 56s.

 

 

En la distancia de los 10K el ganador absoluto fue Aldo Joseph López del equipo Quintanilla Team-UASLP con un tiempo de 37m 47s, en segundo lugar quedo Rene Eduardo Ortíz del equipo Pegasso quien viene regresando de una lesión y que ahora registró un tiempo de 38m 03s, en tercer lugar llego Gonzalo Parra también del equipo Quintanilla Team- UASLP quien durante gran parte del trayecto punteo la carrera terminando finalmente con un tiempo de 39m flat. Por las damas la ganadora fue Cecilia Ubaldo Castillo de Quintanilla Team con un tiempo de 48m 28s, en segundo lugar quedo su coequipera Arlette Barrón Gómez con 48m 53s y en tercer lugar Filiberta Flores Campos del equipo Carnicería La Nueva Fortuna con registro de 49m 31s.

 

En cuanto a la distancia de 5K a pesar de que algunos corredores punteros equivocaron el camino finalmente el juvenil Daniel Becerril Ruiz, originario de Cárdenas y del equipo UASLP se quedó con la primera posición general y de la categoría juvenil al cronometrar 17m 22s quien seguido muy de cerca y sin darle alcance se quedó con el segundo lugar (general y juvenil) Marco Nahúm Ávila Rodríguez con un tiempo de 17m 26s y para completar los tres mejores en esta distancia quedó Jaime Vega Flores con un tiempo de 19m 06 segundos con lo que quedo primero de la categoría libre. En cuanto a la rama femenil de esta distancia la ganadora fue Luz Olivia Alonso Ibarra del equipo Carnicería La Nueva Fortuna se alzó con la victoria con un tiempo de 21m 26s, en segundo se ubicó la rioverdense María de la Luz Nolazco con un registró de 21m 44s y en tercer lugar Esmeralda Ramos Ramos de la capital potosina con un tiempo de 21m 50s que le sirvió para ser primera de la categoría juvenil.

 

 

Al término de la prueba de medio maratón se realizaron rifa entre los participantes así como una carrera de convivencia para los pequeños menores de 12 años con distancia de 1 kilómetro a los cuales se les premio con medalla. Fue así como concluyo con éxito esta carrera que en el marco del Festival de la Naranja que dejo un grato sabor de boca entre los asistentes a pesar de que los cronometros marcaron mas tiempo debido a que al parecer los recorridos tenian mas distancia de la pactada. 

 

Resultados completos en www.tutiempoatiempo.mx

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